[心得]南區重訓地點分享 | 台南公廁地圖
![[心得]南區重訓地點分享](https://i.imgur.com/FVS64rh.jpg)
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作者lebistro (lebistro)
看板Tainan
標題[心得]南區重訓地點分享
時間Sat Jul 31 12:52:11 2021
地點其實在版上很多相關的推文都有提過, 就是文南活動中心。 會知道這個地點, 是大概4年前版友曾經推薦自由教練~ 私訊給版友詢問時, 版友非常熱情還趁那幾天去訓練時拍場地照分我看。 不過當時我還在連鎖的健身房, 所以看到場地其實有點卻步XD就沒有繼續... 但沒想到後來,因為其他關係認識的自由教練,居然就是在這裡上課,就跟著在這裡訓練 了... 過了這麼多年,突然想要分享的原因,當然跟最近奧運有關係啦。 看到郭婞淳獲得金牌受到矚目, 也深深感覺這幾年大眾對女性重訓的想法有在轉變... 在前一點時間,感覺大家會比較覺得重訓就是為了身材變好看...雖然這也不能說哪裡不 對,但現在就更有重訓也是「運動」的氛圍了。 然後特別想分享文南活動中心的原因, 就是在這裡訓練, 真!的!太!自!在!了! 之前在連鎖健身房,都有一種無形的壓力, 從穿什麼衣服到自己的身形,甚至會不會使用器材... 都會莫名覺得別人在看(即便根本沒有 但是在文南活動中心,就是非常的...社區XD 那裡除了本來就很多練健力的運動員, 也有練瑜珈的、跳國標舞的...還有閒晃的附近居民 所以一開始健身房換到這裡我超級無法適應, 除了來這個地點的人非常多樣... 甚至還有覺得器材怎麼都舊舊的...沒什麼「器材」的感覺 後來才發現根本也不用什麼「器材」啊! 運用一些很基礎的器具, 教練就能讓我進步的比在連鎖健身房更明顯。 大概去年開始,我還開始訓練上搏,也嘗試過挺舉XD 成功的第一次和每次突破重量的時候真的都非常開心~~ (明明是要講地點,卻忍不住分享自己的小成就哈哈) 反正在這裡訓練,大家就是真的很專注在「運動」... 跟去連鎖健身房被關注的那些很不一樣。 然後女生在這裡訓練,大家也不太會特別關注, 就算看一下,也都是在看你的動作和運動表現,而不是身材... 是一個很棒又在地的運動地點,真希望台南多一點這種地方! 所以也想謝謝文南里的里長,哈哈我猜是要謝謝他(? 謝謝他讓這個社...
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